Йога студии Керала

27,30 марта и 4 апреля в 19:00 

Яркий бренд со 120-летней историей FALKE совместно с центром аюрведы и йоги КЕРАЛА проведут 3 класса по йоге 27 марта (среда), 30 марта (суббота) и 4 апреля (четверг) в 19:00 в рамках мероприятия WELLNESS & BEAUTY в SKYLIGHT - пространстве на 6-м этаже.

2 занятия для снятия стресса, которые проведут преподаватели йоги из Индии: Сантош (27 марта, ср., 19:00) и Рамунни (4 апреля, чт., 19:00).

Занятие поможет нормализовать давление, наладить правильное глубокое дыхание, успокоить ум, упорядочить течение мыслей, восстановить энергетические ресурсы организма и быстро заснуть в ночь после практики.

shutterstock_713186644 (1).jpg

Занятия будут особенно полезны для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, постоянно работают в условиях многозадачности и дедлайнов, подвержены стрессам, проводят много времени за компьютером.

Продолжительность – 1,5 часа

30 марта (сб) в 19:00 пройдет класс хатха-йоги для начинающих.

Преподаватель йоги Навин

Класс рассчитан на всех, кто только знакомится с йогическими практиками, делает первые шаги в занятиях и имеет базовую физическую подготовку. Целостно выстроенный комплекс асан, дыхательных упражнений и расслабляющей медитации станет прекрасной вечерней разминкой для всех, без ограничения образа жизни, возраста или рода деятельности, поможет освоить новые навыки йога-практики под руководством опытного тренера, снять мышечные зажимы, разработать суставы, растянуть спину и зарядиться энергией.

Регулярные занятия хатха-йогой позволят вам:

  • укрепить все мышцы тела и развить гибкость;
  • сохранить молодость и поднять общий жизненный тонус;
  • обрести внешний и внутренний баланс, жизнь без стрессов.
Продолжительность – 1,5 часа

Расписание других занятий в рамках проекта Wellness & Beauty.

Для того, чтобы попасть на занятие необходимо:

  • Скачать мобильное приложение Афимолл
  

  • Перейти в раздел Подарки
  • Выбрать подарок "Йога студии Керала"
  • Если вы знаете промокод, введите его в область введения промокода или активируйте за баллы
  • После активации подарка, вы сможете отправить билет по смс или сохранить в телефон
**Правила акции